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面试如何克服紧张情绪

来源:中国工作网 时间:2019-03-25 11:16 作者:中国工作网 浏览量:

(1)要树立自信心。 


求职面试要敢于推销自己。 


自信是自我推销的前提,一个人如果没有自信心,就不可能成功地推销自己。 


与人交往中的胆怯心理、紧张情绪,大都因为缺乏自信。 


实际上,并不是自己不行,而是自卑心理作怪。 


因此要战胜自卑感,增强自信心。 


(2)要加强行为训练。 


造成紧张的另一个原因是某些毕业生缺乏这方面的锻炼。 


历届美国总统在发表国情咨文记者招待会之前,都 要进行"行为预演",把他们的新闻助理、政策顾问找来,让他们提出各种问题,由总统回答,再由顾问们进行补充、校正,这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。 


由此看来,行为训练是必不可少的。 


现在一些学校举办"模拟招聘面试"的行为训练活动,实为一种好方法。 


(3)要善于发挥自己的优势。 


每个人都有自己的个性、气质、爱好,都有优势与不足。 


面试中争取主动,扬长避短,可以收到出奇制胜的效果,这样不仅可以引起"考官"对你的好感,而且容易实现心理平衡,消除紧张情绪。 



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