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初夏养生祝福短信

来源:中国工作网 时间:2019-01-25 11:23 作者:中国工作网 浏览量:

很多都知道有夏至这个节气,却不知道初夏这个时节,今天跟着小编来看看初夏是什么时候,以及初夏养生祝福短信大全,大伙可以先了解初夏时间后,提前给你的亲朋好友送上初夏养生祝福短信。

初夏是什么时候?

在我国,一般是在公历6月到8月为夏季,所以初夏即夏至后。初夏时节标志着夏季的到来,我们应该要开始警惕夏季的高温,以免高温中暑。初夏养生要注意清热解毒、健脾除湿、养肾润肺,全面呵护我们的五脏六腑,排毒养颜。

初夏养生祝福短信大全

1、 夏天汗流如雨下,水分缺失不会少;光喝淡水远不够,必须补足钙钠钾;蔬菜富含钙与钠,补钾最好吃香蕉;微量元素齐不足,保证人好精力旺!

2、 酷暑炎炎难入眠,风扇呼呼不停歇;睡后身体易着凉,被子始终不可少;预防风湿与感冒,要把身体照顾好!

3、 到了初夏,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。心静自然凉,饮食宜清淡,运动养生。

4、 初夏不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!

5、 初夏到了,天气一天天热了,出汗一天天多了,日头一天天短了,穿的一天天少了,在此温馨提醒:天热小心暴晒和曝光。

6、 初夏来到雨量多,气温增高潮湿大,健身养生快行动。精神轻松求愉快,切忌恼怒和忧郁,晚睡早起午小憩。适当接受阳光照,顺应旺盛补阳气。

7、初夏匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

8、 夏天多疾病,少洗冷水澡;衣物勤换洗,肠胃要注意;户外运动好,小心蚊虫咬;睡眠要保证,精力要补足;初夏养生道,预防胜良药!

9、初夏去火小诀窍,还是绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。初夏养生,你我同行。

10、早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。


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